あれ？みたいな 筋トレ、ダンスのYouTubeを 前回投稿してから本当に1日10〜30分 生理でしんどい以外は毎日やったんですけど この通り！！！ 泣ける！！！ あんまり変わらない笑 食べたんじゃね？と思ったそこのあなた 食事量は変えてないんですよね 食べてる…